- ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਕੇਂਦਰ ਸ਼ਾਸਤ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
- ਕ੍ਰੀਏਟਿਵ ਕਾਰਨਰ
- ਦਾਦਰਾ ਨਗਰ ਹਵੇਲੀ ਕੇਂਦਰ ਸ਼ਾਸਤ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
- ਦਮਨ ਅਤੇ ਦਿਉ ਕੇਂਦਰ ਸ਼ਾਸਤ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
- ਪ੍ਰਬੰਧਕੀ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵਿਭਾਗ
- ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ
- ਵਣਜ ਵਿਭਾਗ
- ਖਪਤਕਾਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿਭਾਗ
- ਉਦਯੋਗਿਕ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਵਿਭਾਗ (DIPP)
- ਡਾਕ ਵਿਭਾਗ
- ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ
- ਟੈਲੀਕਾਮ ਵਿਭਾਗ
- ਡਿਜੀਟਲ ਇੰਡੀਆ
- ਆਰਥਿਕ ਮਾਮਲੇ
- ਏਕ ਭਾਰਤ ਸ਼੍ਰੇਸ਼ਠ ਭਾਰਤ
- ਊਰਜਾ ਸੰਭਾਲ
- ਖਰਚ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਮਿਸ਼ਨ
- ਖੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਆ
- Gandhi@150
- ਬਾਲਿਕਾ ਸਿੱਖਿਆ
- ਸਰਕਾਰੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ
- ਗ੍ਰੀਨ ਇੰਡੀਆ
- ਅਦਭੁੱਤ ਭਾਰਤ!
- ਇੰਡੀਆ ਟੈਕਸਟਾਈਲ
- ਭਾਰਤੀ ਰੇਲਵੇ
- ਭਾਰਤੀ ਪੁਲਾੜ ਖੋਜ ਸੰਸਥਾ - ISRO
- ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ
- LiFE-21 ਦਿਨ ਚੈਲੰਜ
- ਮਨ ਕੀ ਬਾਤ
- ਮੈਨੂਅਲ ਸਕੈਵੇਂਜਿੰਗ-ਮੁਕਤ ਭਾਰਤ
- ਉੱਤਰ ਪੂਰਬੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਕਿਸਾਨ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਖਾਦ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਨਾਗਰਿਕ ਉਡਾਣ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਕੋਲਾ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਮਾਮਲੇ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਸਭਿਆਚਾਰ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਰੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਧਰਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕਸ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਵਾਤਾਵਰਣ, ਜੰਗਲਾਤ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਵਿਦੇਸ਼ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਵਿੱਤ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਹਾਊਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਮਾਮਲੇ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਸੂਚਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਜਲ ਸ਼ਕਤੀ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਕਾਨੂੰਨ ਅਤੇ ਨਿਆਂ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਸੂਖਮ, ਲਘੂ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਉੱਦਮਾਂ (MSME) ਦਾ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਗੈਸ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਬਿਜਲੀ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਅੰਕੜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਾਗੂਕਰਨ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਇਸਪਾਤ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਬਾਲ ਵਿਕਾਸ ਮੰਤਰਾਲਾ
- ਮਾਈਗਵ ਮੂਵ - ਵਾਲੰਟੀਅਰ
- ਨਵੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ
- ਨਿਊ ਇੰਡੀਆ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ
- ਨੀਤੀ ਆਯੋਗ
- ਭਾਰਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ NRIs
- ਓਪਨ ਫੋਰਮ
- ਆਮਦਨ ਅਤੇ GST
- ਪੇਂਡੂ ਵਿਕਾਸ
- ਸਾਂਸਦ ਆਦਰਸ਼ ਗ੍ਰਾਮ ਯੋਜਨਾ
- ਸਰਗਰਮ ਪੰਚਾਇਤ
- ਹੁਨਰ ਵਿਕਾਸ
- ਸਮਾਰਟ ਸਿਟੀਜ਼
- ਸਪੋਰਟੀ ਇੰਡੀਆ
- ਸਵੱਛ ਭਾਰਤ (ਸਾਫ਼ ਭਾਰਤ)
- ਕਬਾਇਲੀ ਵਿਕਾਸ
- ਜਲ ਵਿਭਾਜਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
- ਰਾਸ਼ਟਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ
Y Break ਐਪ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਸਕਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰੋ
ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲਾ (MoA) ਅਤੇ ਮਾਈਗਵ ਨੇ Y-Break ਐਪ ਲਈ ਮਾਸਕਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮਾਸਕਟ ਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਊਟਰੀਚ (ਆਨਲਾਈਨ/ਪ੍ਰਿੰਟਡ) ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ...
ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲਾ (MoA) ਅਤੇ ਮਾਈਗਵ ਨੇ Y-Break ਐਪ ਲਈ ਮਾਸਕਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮਾਸਕਟ ਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਊਟਰੀਚ (ਆਨਲਾਈਨ/ਪ੍ਰਿੰਟਡ) ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
Y-Break ਐਪ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੇ (MoA) ਵੱਲੋਂ 1 ਸਤੰਬਰ, 2020 ਨੂੰ MDNIY ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ 5-6 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਦੇ ਚੋਣਵੇਂ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਕਰਨ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ 'ਤੇ Y-Break ਯੋਗਾ Break ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨੂੰ ਉੱਘੇ ਯੋਗਾ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨੂੰ ਜਨਵਰੀ 2020 ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
Y-Break ਕਾਰਜ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਯੋਗ ਬਰੇਕ ਇੱਕ ਯੋਗ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ, ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮੁੜ-ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
Thanks